Cartão de crédito

Como se livrar rapidamente de dívidas do cartão de crédito

Ter uma dívida de cartão de crédito, ou qualquer dívida, é uma situação estressante e é uma porcaria. É ainda pior trabalhares para te livrares da dívida do cartão de crédito só para veres os juros a corroer o teu progresso.

Não te preocupes, não estás sozinho nesta batalha.

Agora você pode dever mais, ou você pode dever menos do que isso em seu cartão de crédito(s), que não importa. O que importa é que você descubra como se livrar de sua dívida de cartão de crédito para que você possa começar a viver uma vida mais feliz, sem dívidas.

Este post vai ensinar – lhe como se livrar de sua dívida de cartão de crédito o mais rápido possível, mantendo-o motivado e mostrando-lhe como você pode obter mais dinheiro para colocar para a sua dívida a cada mês.

Você vai aprender algumas coisas valiosas como qual o cartão de crédito para pagar primeiro, por que você não deve apenas pagar o mínimo do seu dívida a cada mês, como fazer algum dinheiro extra para pagar a sua dívida, mesmo mais rápido, e mais!

Eliminar o problema

Se você está em uma carrada de dívidas de cartão de crédito, a primeira coisa que você precisa descobrir é como você entrou nessa dívida. Uma vez que você descobrir que você pode começar a trabalhar na eliminação do problema para que você não aumente a sua dívida de cair de volta para ele depois de sair.

Pare de usar os seus cartões de crédito

Se você quer se livrar de sua dívida de cartão de crédito rapidamente, a primeira coisa que você precisa fazer é parar de adicionar a ele!

Não gaste dinheiro que não tem

Imagino que alguns de vocês leram a última dica e pensaram: “parem de usar os meus cartões de crédito? Pois é!”

Se você é uma dessas pessoas aqui é o que você deve fazer:

Primeiro, você vai precisar de um cartão com um saldo zero, você pode já ter um, mas se você não usar em dinheiro ou um cartão de débito até que você pague um de seus cartões. Não queres adicionar mais à tua dívida.

Uma vez que você tem um cartão com um saldo zero simplesmente use esse cartão para todas as suas compras diárias e pagar o saldo na totalidade a cada mês.

Organizar-se

O próximo passo para se livrar da dívida do cartão de crédito é se organizar com suas finanças. Este passo é muito importante porque você vai descobrir exatamente quanto você deve, e quanto você pode potencialmente pagar a cada mês.

Criar um orçamento

O próximo passo para se livrar de sua dívida de cartão de crédito é criar um orçamento.

Você precisa de um orçamento porque caso contrário, você está apenas gastando dinheiro e esperando ter o suficiente no final do mês para pagar suas contas do Pagbank funciona.

Quando você tem um orçamento você saberá quanto você tem que gastar cada mês, e você será capaz de encontrar qualquer dinheiro extra para que você possa colocá-lo para a sua dívida.

Se você quiser se livrar de sua dívida de cartão de crédito rapidamente, um orçamento vai ser o seu melhor amigo. Depois de criar o seu orçamento olhe-o completamente e tente encontrar as despesas que você pode cortar para trás ou remover completamente. Pagar a sua dívida do cartão de crédito é um pouco mais importante do que essa assinatura (não me odeie por dizer isso).

Negociar ou transferir

Este passo envolve tentar negociar uma taxa de juro mais baixa com o seu fornecedor de crédito ou tentar encontrar um cartão baixo para transferir o seu saldo. Se você tem um monte de dívidas este passo poderia poupar muito dinheiro se você o fizer direito.

Conheça a sua pontuação de crédito

Saber a sua pontuação de crédito é importante por um monte de razões, mas agora tudo o que nos importa é se livrar de sua dívida de cartão de crédito.

Negociar taxas de juros mais baixas

Isto é fácil de fazer e pode poupar centenas ou mesmo milhares de dólares em juros ao longo do tempo. Tudo que você tem que fazer é ligar para o seu fornecedor de crédito e perguntar.

Vinho saúde

Um copo de vinho pode beneficiar a sua saúde?

As pessoas bebem vinho há milhares de anos, e os benefícios de o fazer estão bem documentados.

Pesquisas emergentes continuam a sugerir que beber vinho com moderação — cerca de um copo por dia — oferece vários benefícios.

Este artigo explica tudo o que você precisa saber sobre os benefícios para a saúde de beber vinho, que tipo é mais saudável, e suas desvantagens potenciais.

Rico em antioxidantes

Há muitos alimentos e bebidas ricos em antioxidantes, e o vinho é um deles.

Antioxidantes são compostos que previnem danos celulares causados por inflamação e estresse oxidativo. Stress oxidativo é uma condição causada por um desequilíbrio entre antioxidantes e moléculas instáveis chamadas radicais livres, que pode danificar as suas células.

As uvas têm níveis elevados de polifenóis, que são antioxidantes que têm mostrado reduzir o stress oxidativo e inflamação.

Como as uvas para vinho tinto são mais elevadas em antioxidantes do que as castas brancas, beber vinho tinto pode aumentar os seus níveis de antioxidantes no sangue em maior medida do que beber branco.

De facto, um estudo de 2 semanas em 40 adultos descobriu que o consumo diário de 13,5 onças (400 ml) de vinho tinto aumentou o estado antioxidante.

Um estado antioxidante mais elevado está associado a uma diminuição do risco de doença. Por exemplo, beber vinho tinto tem sido associado a um risco reduzido de doença de Alzheimer e Parkinson, que estão associados ao estresse oxidativo.

Pode ajudar a combater a inflamação

O vinho contém compostos que têm propriedades anti-inflamatórias.

A inflamação crônica é prejudicial e pode aumentar o risco de doenças cardíacas, Doenças auto-imunes e certos cancros. Portanto, é melhor prevenir este tipo de inflamação tanto quanto possível.

A inflamação crônica pode ser reduzida através da dieta, redução do stress e Exercício.

Muitos alimentos têm o poder de reduzir a inflamação, e o vinho é pensado para ser um deles.

Estudos sugerem que um composto chamado resveratrol no vinho tem propriedades anti-inflamatórias e pode beneficiar a saúde.

Um estudo realizado em 4 461 adultos demonstrou que o consumo moderado de vinho estava associado a uma resposta inflamatória reduzida.

Os participantes neste estudo auto-relataram o seu consumo de álcool. Aqueles que consumiram até 1.4 onças (40 gramas) de álcool por dia experimentaram menos inflamação do que aqueles que não beberam.

Além disso, em um estudo que incluiu 2.900 mulheres, aqueles que consumiam um copo de vinho diariamente tinham reduzido significativamente marcadores inflamatórios em comparação com as mulheres que se abstiveram do álcool.

Por outro lado, outras pesquisas descobriram que o vinho tinto tem um efeito menos dramático.

Um estudo realizado em 87 adultos com uma idade média de 50 anos revelou que o consumo diário de 5 onças (150 ml) de vinho tinto causou apenas ligeiras reduções nos marcadores inflamatórios em comparação com a abstinência de álcool.

Embora a pesquisa seja promissora, mais estudos são necessários para entender melhor os benefícios do vinho.

Devia beber vinho para a sua saúde?

Estudos descobriram que consumir quantidades moderadas de vinho, juntamente com uma dieta equilibrada rica em frutas e legumes é benéfico para a sua saúde.

A pesquisa concluiu que a quantidade diária óptima é de 1 copo (150 ml) para as mulheres e de 2 copos (300 ml) para os homens. Este regime faz parte de uma dieta mediterrânica e tem sido associado a resultados benéficos para a saúde e prevenção de doenças.

Embora a pesquisa sugira que beber um copo de vinho tem vários benefícios potenciais para a saúde, eles também podem ser obtidos por comer uma dieta saudável.

Em outras palavras, se você não bebeu vinho antes, você não precisa começar simplesmente para os benefícios para a saúde.

Por exemplo, uma dieta saudável rica em frutas, legumes, grãos inteiros, fibras, leguminosas, peixes e nozes já fornece grandes quantidades de antioxidantes e ajuda a prevenir doenças cardíacas.

Seita

Seitas, cultos e denominações

Os Estados Unidos são uma das nações mais religiosas do mundo. O cristianismo, especialmente, desempenhou um papel importante na fundação e desenvolvimento deste país, e tem continuado a dominar a paisagem religiosa da América.

Hoje, porém, essa paisagem religiosa é bastante diversificada. As principais religiões do mundo estão todas firmemente estabelecidas em nossa nação, e alguns dos novos movimentos religiosos americanos cresceram em grupos consideráveis.

Como classificamos esses movimentos religiosos? Que terminologia devemos utilizar para os descrever?

Tentativas de terminologia e definições podem ser rastreadas até 1912. Nesse ano, o teólogo alemão Ernst Troeltsch expôs suas definições de igrejas, seitas e misticismo em seu livro, O Ensino Social da Igreja Cristã. Troeltsch definiu a Igreja como um corpo universal no qual as pessoas nascem na maçonaria o que é. A Igreja, escreveu ele, cobre toda a vida da humanidade na sociedade, e o papel do clero é proclamar a palavra e dispensar sacramentos.

Troeltsch definiu seitas como grupos que renunciam ao mundo, têm uma adesão voluntária e insistem que os membros experimentam um novo nascimento e praticam a santidade pessoal. O misticismo, de acordo com Troeltsch, é uma forma de individualismo que enfatiza a experiência espiritual interior, adota e adapta ideias do Cristianismo e de outras religiões, e dá pouca atenção à comunhão.

Estas três categorias refletiam os movimentos e grupos dissidentes que faziam parte do Cristianismo Europeu. Na Europa, os organismos religiosos politicamente estabelecidos eram considerados igrejas, e grupos dissidentes e organismos independentes eram vistos como seitas. Os membros das seitas eram vistos como dissidentes da igreja e eram frequentemente condenados e perseguidos.

As categorias de Troeltsch, no entanto, não descrevem adequadamente o que aconteceu na América. Quando a América ganhou a independência da Inglaterra, nenhuma igreja tinha poder suficiente para se tornar a religião nacional dominante. A falta de uma igreja nacional oficial contribuiu para a aceitação da liberdade religiosa e a separação da igreja e do estado. Como não havia uma igreja oficial, “seitas” não podiam ser definidas como lascas dela.

A configuração religiosa única da América necessitava de novas categorias e definições. As novas categorias usadas na América incluíram denominação, seita e culto. Infelizmente, não há uma definição geralmente aceita para qualquer uma destas palavras, mas a seguir estão algumas definições comuns.

As denominações são organismos religiosos estabelecidos que geralmente existem há muitos anos e têm uma adesão geograficamente generalizada. Normalmente, as congregações dentro de uma denominação têm as mesmas crenças ou credo, se envolvem em práticas semelhantes, e cooperam entre si para desenvolver e manter empresas compartilhadas.

As seitas são pequenas fora-de-jogo de uma religião ou denominação estabelecida. Eles possuem a maioria das crenças da religião estabelecida, exceto por alguns conceitos novos. Grupos que se opõem ou se separam das estruturas religiosas dominantes também foram rotulados como seitas.

Cultos são inovações religiosas muitas vezes importadas de outros ambientes culturais. Eles são formados por uma fusão ou adaptação de elementos de mais de uma tradição religiosa.

As definições de seita e culto muitas vezes se sobrepõem, tornando difícil distinguir completamente entre estes dois termos. Os rótulos das seitas e cult são muitas vezes Dados a novos movimentos religiosos. Alguns grupos que recebem esses rótulos desaparecem rapidamente da cena. Outros permanecem.

Fonte: http://www.kingolabs.com.br/seitas/

Religião

Coisas que você (provavelmente) não sabia sobre o cristianismo

Ninguém chega ao céu por ser bom, a fé não é um salto cego e há muito mais provas do que pensas.

A maioria das pessoas com quem falo que não são cristãos tem muitos equívocos profundos sobre esta religião. De certa forma, isto é estranho, dada a nossa rica herança cristã neste país. Mas ele também fornece alguns grandes pontos de conversa neste caso (muitas vezes) assunto estranho de conversa. Aqui está a minha lista de catorze coisas que provavelmente não sabias sobre a fé cristã, mas devias saber.

Igrejas não são edifícios, e os edifícios são (quase) desnecessários

Uma igreja é o povo; um grupo particular que se uniu para formar uma família apesar de muitas vezes ter zero coisas em comum. Isto significa que você poderia derrubar todos aqueles edifícios antigos da Igreja na Grã-Bretanha e a igreja real (o grupo de pessoas) não seria dizimada; sem dúvida, ela floresceria.

Nem todos os ministros cristãos usam vestidos

Isto pode parecer-te um pouco disparatado, mas é por isso que me interessa a iniquidade definição. Os primeiros cristãos eram um bando de homens e mulheres, com uma estrutura de liderança muito plana, e muito pouco na forma de roupas especiais ou rituais elaborados.

Hoje chamamos este estilo de Cristianismo de “Igreja baixa” (em oposição a “Igreja alta”). É importante porque significa que o cristianismo é concebido para o homem comum na rua, e os ministros cristãos também devem parecer normais.

Há mais cristãos na China do que a população da Grã-Bretanha

Não há simplesmente nenhuma maneira que você possa descrever o cristianismo como uma “religião ocidental” mais (nem nunca houve!). O cristianismo está explodindo em segredo na China, bem como em igrejas subterrâneas e escondidas em lugares como Irã e Nepal.

A fé cristã em geral está crescendo mais rápido no continente africano. Podemos ser um país pós-Cristão aqui na Grã-Bretanha, mas isso diz muito pouco sobre a sorte desta fé.

Você nunca encontrará uma diversidade mais profunda do que você encontra na igreja global

Você pode ser capaz de pensar em alguma comunidade que é mais diversa do que a igreja, mas eu duvido. A razão é que o cristianismo avança pelo poder de sua mensagem, e que a própria mensagem é de unidade radical, independentemente das divisões naturais.

Os primeiros cristãos conseguiram superar algumas divisões impossíveis, com escravos e mestres adorando uns aos outros, bem como judeus e gentios, e todas as outras divisões sociais que existiam no Império Romano do primeiro século.

Isso faz sentido quando você entende a mensagem central do Cristianismo: ela nos diz que estamos todos quebrados (então não há espaço para Orgulho) e que todos nós podemos ser perdoados e trazidos para a família de Deus (então há unidade profunda).

Na realidade, isso significa que em qualquer domingo eu poderia estar sentado ao lado de um nigeriano, um Malaio, ou um ucraniano na igreja, e isso seria bastante normal.

Se os cristãos estivessem menos envolvidos em questões sociais, o caos se seguiria.

Estima-se que o voluntariado dos cristãos na Grã-Bretanha vale cerca de £315 milhões todos os anos. Ao mesmo tempo, há muitas pessoas que pensam que os cristãos são perigosos e não se encaixam na sociedade moderna.

Quem me dera que estas pessoas compreendessem a bondade e generosidade altruísta de tantos cristãos, e as razões por que fazem tudo isto agnóstico o que é. Crer em Jesus muda você de uma maneira muito básica, e eu nunca encontrei nenhuma forma de crença tão potente ou eficaz em mudar indivíduos e ajudá-los a se tornar mais carinhosos e gentis.

Ninguém chega ao céu por ser bom ou moral

Estas boas obras são o resultado de ser um cristão, não o meio de se tornar um. Na verdade, se você pensa que é uma “boa pessoa” então você é totalmente desqualificado para ser um cristão.

É contra-intuitivo, e é por isso que tão poucas pessoas entendem algo tão fundamental. Mas os cristãos não acreditam em ser bom, nem pensam que ser bom lhe dará pontos. A única coisa que importa é ser perdoado.